La maderothérapie, gagne en popularité pour son action ciblée sur la cellulite et le remodelage corporel. Mais qu’en est-il réellement de son efficacité ? Combien de séances sont nécessaires pour observer des résultats significatifs ? Cet article explore en détail les protocoles recommandés, la durée des séances et l’importance d’une approche globale pour des résultats durables.

La maderothérapie est-elle efficace ? 

La maderothérapie se révèle être une approche incontournable pour atténuer l’apparence de la cellulite, cette accumulation de graisse sous-cutanée souvent inesthétique. Son action repose sur plusieurs mécanismes : l’utilisation d’instruments en bois spécifiques permet de cibler les tissus adipeux, favorisant ainsi leur fragmentation. De plus, cette technique stimule la production de collagène et d’élastine, deux protéines essentielles à la fermeté et à la souplesse de la peau. En parallèle, la maderothérapie contribue à réduire la rétention d’eau, ce qui peut se traduire par une diminution du volume corporel et une perte de quelques centimètres.

Au bout de combien de séances observe-t-on un résultat ?

Même si certains praticiens vous assurent que les premiers résultats apparaissent dès la première séance, il faut rester réaliste et bien comprendre que des résultats durables ne pourront s’obtenir qu’en effectuant une cure de plusieurs séances. La maderothérapie peut contribuer à redessiner la silhouette, en affinant certaines zones et en donnant une impression de remodelage corporel. Il arrive fréquemment, après une séance, de ressentir un confort accru dans ses vêtements, suggérant une légère perte de volume.

Néanmoins, pour des résultats visibles et durables, une cure de 5 à 10 séances est généralement conseillée. Une seule séance ne suffira pas à maintenir les effets sur le long terme. Un suivi régulier sur plusieurs mois peut favoriser une perte de poids et une diminution des mensurations. Il est important de souligner que l’adoption d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain est indispensable pour pérenniser les bénéfices de la maderothérapie et prévenir le retour de la cellulite. Les professionnels de la maderothérapie peuvent prodiguer des conseils personnalisés pour optimiser les résultats du traitement.

Quelle durée pour une séance de maderothérapie ?

Ce qu’il faut comprendre :

Une séance de maderothérapie effectuée dans les règles de l’art doit toujours commencer par des mouvements issus du drainage lymphatique manuel. Pourquoi ? Car il faut préparer le système lymphatique a recevoir toutes les toxines qui vont être libérées par l’utilisation des différents instruments de maderothérapie. Si cela n’est pas fait, le système lymphatique se retrouve engorgé et cela peut même aggraver l’aspect peau d’orange.

En effet, il ne faut pas oublier que la formation de la cellulite correspond à une réaction inflammatoire.

La cellulite est caractérisée par une altération du tissu conjonctif sous-cutané, notamment une diminution de l’élasticité et une désorganisation des fibres de collagène. Cette altération peut être exacerbée par des processus inflammatoires chroniques de bas grade. Ces processus peuvent entraîner une dégradation du collagène et une fibrose (durcissement des tissus), ce qui accentue l’aspect capitonné de la peau.

De plus, les adipocytes (cellules graisseuses) jouent un rôle important dans la formation de la cellulite. En cas de déséquilibre (excès de stockage de graisse, mauvaise circulation), les adipocytes peuvent devenir hypertrophiques (augmenter de taille) et exercer une pression sur les tissus environnants, contribuant à l’aspect peau d’orange. Des études suggèrent que les adipocytes dysfonctionnels peuvent également sécréter des cytokines pro-inflammatoires, des molécules qui entretiennent l’inflammation de bas grade.

Ainsi, la séance doit consacrer au moins minutes à cette phase de drainage lymphatique.

Ensuite, la durée totale va dépendre du nombre de zones que l’on veut traiter.

Voici les durées minimales que je consacre à une seule zone, à l’issue des 15 minutes de drainage lymphatique :

Sachant que dans 90 % des cas, les clientes souhaitent que l’on traite la zone des cuisses, la durée minimale moyenne d’une séance est d’1h15. Si l’on veut traiter plusieurs zones, dont les cuisses, on pourra réduire le temps passé sur les cuisses pour le consacrer à une autre zone.

La durée de la séance pourra donc être allongée à 1h30.

Au-delà d’1h30, cela devient trop épuisant pour le praticien.

Pour une cliente qui souhaite traiter toutes les zones, il faudra multiplier par 2 le nombre de séances hebdomadaires et faire des séances d’1H ou 1h15.